top of page

Tjenester

 

Trening bør være motiverende, effektivt, gi resultater og ikke minst være noe du syntes er gøy og ser frem til å gjennomføre. Dette er avgjørende for at du når dine mål og opprettholder gode rutiner som varer. Jeg tilbyr trening 1:1 og til grupper - spesialtilpasset dine mål med effektive øvelser som virker - som vil gjøre deg sterkere, raskere eller mer utholdende, alt etter hva som er ditt mål. Jeg veileder deg gjennom hver øvelse og hver treningsøkt. I tillegg kan jeg lage egne treningsprogram du kan gjennomføre på egenhånd mellom våre avtaler for å sikre god progresjon i treningen.  Øktene gjennomføres enten hjemme hos meg i mitt splitter nye treningsstudio, hos deg, utendørs eller annet sted etter avtale. Jeg stiller med nødvendig utstyr slik at treningen blir lett tilgjengelig, ukomplisert og du sparer tid. Og viktigst av alt - treningen blir gjennomført! Jeg tilbyr personlig trening 1-1, PT duo timer, gruppetimer og bedrifts-trening. 

bottom of page