Vi er en stor gjeng og håper at mange flere blir med for å få den beste starten på dagen med topp stemning og masse energi! En skikkelig effektiv økt! På timene får du trent hele kroppen. Fokus er styrketrening, men også noe kondisjon. Vi bruker vår egen kroppsvekt samt utstyr som blant annet slynger og kettlebells. Treningen passer for alle nivåer da øvelsene kan tilpasses den enkelte. Jeg er opptatt av god  teknikk og gjennomføring. Du kan styre intensiteten selv, men jeg kommer til å motivere deg til å yte ditt beste :)